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YogaAtemtherapieFaszientherapieFrauengesundheitPräventionBeckenbodenEinzelseminar

Yogatherapie für den Beckenboden

Zeitraum
11. — 12. Juni 2027
Ort
Leipzig · Präsenz
Dauer
2 Tage
Preis
ab 240 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP

Inhalte

Das Seminar verbindet Grundlagen und Praxis des Hatha Yoga mit der Beckenbodentherapie. Behandelt werden Aufbau und Funktion des Beckenbodens sowie seine Zusammenhänge mit Atmung, Körper und Wirbelsäule.

  • Hatha-Yoga-Prinzipien und ihre Wirkung auf die Beckenbodenstruktur
  • Atemtechniken aus der Yogapraxis
  • Faszienarbeit und Elemente aus dem Yin Yoga
  • Achtsamkeit und Meditation
  • Praktische Übungen zu Entspannung, Kräftigung, Stabilisation, Mobilisation und Dehnung

Für wen ist das Seminar geeignet?

Die Veranstaltung richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Ärzte, Heilpraktiker, Sporttherapeuten und Yogalehrer. Sie ist auch für Yogainteressierte ausgeschrieben.

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