Sturzprävention und Prophylaxe – ZPP zertifiziert
Inhalt der Weiterbildung
Das Seminar richtet sich an Therapeuten und Trainer, die Kenntnisse zur Sturzprophylaxe in Prävention und Rehabilitation in Kursen und Einzelbehandlungen umsetzen möchten. Thematisiert werden Folgen und Ursachen von Stürzen, Sturzrisiken sowie Einflussmöglichkeiten. Schwerpunkte sind Aktivitäten zur Vorbeugung eines Sturzes wie Modifikation des Umfeldes, Training motorischer Grundeigenschaften, Atemschulung, Beweglichkeit und Wahrnehmung. Weitere Inhalte sind Fallkonzepte, Übungsrichtlinien, Sicherheitsaspekte, Evaluation und Tests sowie Aspekte des Einzel- und Gruppentrainings.
Seminarschwerpunkte
- Säulen der Sturzprävention/-prophylaxe
- Ulmer Modell der Sturzprävention
- Risikofaktoren, Gesundheitsressourcen, Alltagstransfer
- Haltungs- und Bewegungsschulung
- Alternative Aufwärmformen, kleine Spiele
- Funktionelles Kraft- und Kraftausdauertraining
- Kurskonzeption, Ziele, Inhalte, Methoden, Argumente
- Einsatz von Kleingeräten/Feedback-Training
- Stolperschule, Fallschule
- Körperwahrnehmung, Umgang mit Schmerz
- Entspannung, Regeneration
- Evaluationsmöglichkeiten, Tests
Das Seminar kann von Krankenkassen zur Prävention nach § 20 Abs. 1 und 2 SGB V zugelassen werden und ermöglicht die Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP).