Daoyin Taijiquan – 24er-Peking-Form Teil 2

Daoyin Taijiquan – 24er-Peking-Form | Teil 2

Im zweiten Seminarwochenende wird die im ersten Teil begonnene 24er-Peking-Form weitergeführt und Schritt für Schritt vervollständigt. Die einzelnen Bewegungsabläufe werden vertieft, miteinander verbunden und zu einem harmonischen Bewegungsfluss zusammengeführt.

Ergänzend werden weitere ausgewählte Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong vermittelt. Sie unterstützen die bewusste Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Entspannung und das körperliche Wohlbefinden.

Kurze theoretische Impulse vertiefen das Verständnis für die Hintergründe und Wirkungsweisen der Übungen. Neben dem Erlernen und Festigen der Form steht dabei insbesondere die Qualität der Bewegung im Mittelpunkt.

Das Seminar richtet sich an Teilnehmende, die den ersten Teil der 24er-Peking-Form besucht haben und ihre Kenntnisse vertiefen und die Form weiter festigen möchten.

Voraussetzung: Teilnahme am ersten Seminarwochenende bzw. entsprechende Vorkenntnisse der 24er-Peking-Form.