Pilates für den Rücken – Live-Onlineseminar
Inhalte
- Grundlagen der Pilates-Prinzipien und pilatesspezifische Anatomie
- Übungskatalog mit Bezug zur Rückengesundheit
- Pilates-Atmung, Dehntechniken und das „Power House“
- Methodischer Aufbau von Übungen und Stunden sowie Anpassung durch Progression und Regression
- Modellstunden mit verschiedenen Schwerpunkten
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Angebot richtet sich an Ergotherapeutinnen und Ergotherapeuten, Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, Sportlehrkräfte und Sportwissenschaftlerinnen und Sportwissenschaftler. Andere Berufsgruppen können auf Anfrage teilnehmen.
Anwendung
Das Seminar gibt einen Einblick in die Pilates-Methode und zeigt, wie sich einzelne Übungen in Kursstunden, Schnupperstunden oder Einzeltraining und Einzeltherapie integrieren lassen. Laut Anbieter ist der Kurs als Refresher für die Rückenschullehrer-Lizenz anerkannt und verlängert die Lizenzen Rückenschullehrer und Rückengesundheit-Kursleiter.