Entspannung & Achtsamkeit Fortbildungen in Darmstadt

Das Seminar behandelt Grundlagen und Einsatzbereiche der Entspannungstherapie sowie Meditation, Entspannungsübungen und Fantasiereisen. Es kann auf die Ausbildung zum Entspannungspädagogen angerechnet werden.

Dozent: Sabine Söllner | Entspannungspädagogin, Feldenkraislehrerin, Sport- und Gymnastiklehrerin

Einführung in die Grundlagen des Ayurveda und die Verbindung zu Yoga. Mit praktischen Übungen, Atemtechniken und Ansätzen zur Integration in die therapeutische Arbeit.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Das Wochenendseminar vermittelt, wie Yoga für ältere Menschen sicher und individuell angepasst angeleitet werden kann. Im Mittelpunkt stehen Stuhl-Yoga, Atemtechniken, Gleichgewicht und die Übertragung in die therapeutische Praxis.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Das Wochenendseminar überträgt die yogischen Bandhas in einen körpertherapeutischen Kontext. Im Mittelpunkt stehen Beckenboden, Atemführung, Rumpfstabilität und die therapeutische Anleitung von Übungen.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Das Seminar vermittelt die yogischen Bandhas und ihre therapeutische Anwendung für Beckenboden, Atmung, Stabilität und Aufrichtung. Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen, Anleitungsmethoden und die Übertragung in den beruflichen Alltag.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Das Seminar behandelt Wechselwirkungen zwischen Stress, Emotionen und Bindegewebe. Neben theoretischen Grundlagen stehen praktische Ansätze zu Körperwahrnehmung, vegetativer Regulation und Spannungsmustern auf dem Programm.

Dozent: Lehrteam der scī

Ausbildung zur Anleitung der Progressiven Muskelrelaxation mit Grundlagen, Methodik und Stundenaufbau. Der Kurs umfasst 32 Unterrichtseinheiten und ist von den Krankenkassen anerkannt.

Dozent: Sabine Söllner | Entspannungspädagogin, Feldenkraislehrerin, Sport- und Gymnastiklehrerin

Einführung in Pranayama und Atemarbeit im Kontext von Yoga und Yogatherapie. Mit praktischen Übungen und Ansätzen zur Integration in die therapeutische Arbeit.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Der Kurs verbindet Grundlagen der Polyvagal-Theorie mit manuellen Interventionen und Übungen zur Unterstützung des Vagus. Teilnehmende erarbeiten außerdem ein Selbsthilfeprogramm für Patienten.

Dozent: Rainer Wannack | Certified Advanced Rolfer®, Heilpraktiker

Tageskurs zur Anwendung der Access Bars® mit praktischen Übungssitzungen. Teilnehmende lernen die Anwendung an 32 Punkten am Kopf kennen.

Dozent: Katharina Bonné | Heilpraktikerin für Psychotherapie – Facilitatorin für Klarheit & Freude

Einführung in die Arbeit mit Faszien im Kontext von Yoga und Yogatherapie. Theorie und praktische Übungen zeigen, wie sich fasziale Ansätze in Gruppen- und Einzelarbeit übertragen lassen.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Ein Wochenendseminar zu Grundlagen und praktischer Arbeit mit Faszien im Kontext von Yoga und Yogatherapie. Mit Übungen, Atem- und Wahrnehmungsarbeit sowie Impulsen für Gruppen- und Einzelsettings.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Die Ausbildung verbindet Hatha Yoga mit therapeutischem Wissen zu Anatomie, Atem und Achtsamkeit. Sie umfasst fünf Präsenzblöcke, Heimarbeit und Lehrproben.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Präsenz-Ausbildung mit 200 Unterrichtseinheiten zu Yoga, funktioneller Anatomie, Atemarbeit und therapeutischer Anwendung. Für therapeutische Fachkräfte und erfahrene Yogapraktizierende.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Ausbildung zur Kursleitung im Autogenen Training mit Grund- und Aufbaustufe. Behandelt werden unter anderem Körperwahrnehmung, Kurskonzeption sowie Indikationen und Kontraindikationen.

Dozent: Lehrteam Sabine Söllner

Das Wochenendseminar vermittelt, wie Yoga altersgerecht und spielerisch für Kinder gestaltet werden kann. Die Teilnehmenden üben Bewegungs-, Atem- und Entspannungselemente und entwickeln Ideen für Gruppen- und Einzelarbeit.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Der Kurs vermittelt Grundlagen zur Definition und zum Einsatz der Entspannungstherapie. Inhalte sind Meditation, Entspannungsübungen und Fantasiereisen.

Dozent: Sabine Söllner | Entspannungspädagogin, Feldenkraislehrerin, Sport- und Gymnastiklehrerin