Entspannung & Achtsamkeit Fortbildungen in Dresden

Einführung in eine Kurzform des authentischen Yang-Stils mit praktischen Übungen und Bewegungsprinzipien für die Wirbelsäule. Das Seminar kombiniert einen Videoteil mit einem Praxistag.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Ein Basisseminar zu 24 daoistischen Rücken-Qi-Gong-Übungen für Einsteiger und bereits Praktizierende. Die Weiterbildung kombiniert einen vorbereitenden Videoteil mit einem Praxistag.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Das Seminar vermittelt verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken und deren Unterschiede. Es verbindet einen vorbereitenden Videoteil mit einem Praxistag.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Lerne ein ganzheitliches Bewegungskonzept aus Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining und Meridiandehnung kennen. Im Praxisteil stehen funktionelle Übungen und ihre Anpassung an unterschiedliche Intensitäten im Mittelpunkt.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Das Seminar vermittelt, wie Kinderyoga spielerisch als Bewegungsgeschichten angeleitet wird. Behandelt werden unter anderem Kursplanung, Asana-Praxis und Entspannung für Kinder.

Dozent: Wolff, Katja

Das Seminar vermittelt Grundlagen zum autonomen Nervensystem und zur Polyvagal-Theorie. Praktische Übungen und körperorientierte Möglichkeiten zeigen, wie Nervensystemwissen in die therapeutische Arbeit einbezogen werden kann.

Dozent: Ehrlich, Silke

Die Fortbildung vermittelt Achtsamkeitstechniken und deren Anleitung. Inhalte umfassen Meditation, achtsame Bewegung und Grundlagen der Achtsamkeitsarbeit für die Rückenschule.

Dozent: Dozententeam Forum Gesunder Rücken

Das Seminar behandelt Rückenbeschwerden und den begleitenden Einsatz von Klangschalen und Gongs in der Therapie. Praktische Übungen und Prävention ergänzen die medizinischen Grundlagen.

Dozent: Vlahovic, Zeljko

Das Training behandelt Stressoren, persönliche Muster und alltagstaugliche Ruheinseln. Teilnehmende lernen die sieben Säulen der Resilienz kennen und beschäftigen sich damit, wie sie diese für sich nutzen können.

Dozent: Wolf-Waldinger, Karin

Das Seminar vermittelt, wie Yoga für Kinder als Geschichte gestaltet und angeleitet werden kann. Inhalte sind unter anderem Kursplanung, kindgerechte Didaktik, Asana-Praxis und Entspannung.

Dozent: Wolff, Katja

Ein Tagesseminar zu Stressoren, persönlichen Mustern und alltagstauglichen Ruheinseln. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit den sieben Säulen der Resilienz und damit, wie sie diese im Alltag nutzen können.

Dozent: Wolf-Waldinger, Karin

Das Seminar vermittelt Grundlagen zum autonomen Nervensystem und zur Polyvagal-Theorie. Praktische Übungen und körperorientierte Ansätze zeigen, wie Nervensystemwissen in die Behandlung einbezogen werden kann.

Dozent: Ehrlich, Silke

Das Seminar vermittelt fünf Bewegungsqualitäten und verbindet Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionelles Rückentraining und Meridiandehnung. E-Learning zur Vorbereitung und Nachbereitung ergänzt den Präsenztag.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Das Seminar verbindet Tai Chi, Qi Gong, Meditation und die 5-Elemente-Lehre. Es vermittelt praktische Ansätze für Achtsamkeit, Stressregulation und den Transfer in Therapie, Prävention und Alltag.

Dozent: Brunkhorst, Helko