Entspannung & Achtsamkeit Fortbildungen für Psychologen & Psychotherapeuten in Leipzig

Die Fortbildung vermittelt Grundlagen und Methoden des MMSK-Konzepts für einen gesundheitsorientierten Umgang mit Stress. Teilnehmende erproben Übungen zur Selbstreflexion, Stressregulation und Ressourcenförderung.

Dozent: Arnold, Jana

Lernen Sie, Hula-Hoop als therapeutisches Bewegungsmedium einzusetzen. Das Seminar verbindet Praxis, Theorie und Selbsterfahrung.

Dozent: von Runnen, Katharina

Das Seminar verbindet Bewegungsübungen, Atemlehre und Meditation mit Grundlagen zu Angststörungen und Depression. Im Mittelpunkt steht die Wirkung der Yogapraxis auf die Verbindung von Körper und Geist.

Dozent: Ullrich, Sandra

Die dreitägige Ausbildung vermittelt Grundlagen und Methoden der Achtsamkeit in Verbindung mit Naturerfahrung. Teilnehmende entwickeln ein Konzept für eigene Kurskomponenten und strukturieren ein Einzeltraining.

Dozent: Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

Kurs zu Konzentrations- und Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche. Die Inhalte werden durch praktische Übungen, Videodemonstrationen und Diskussionen vermittelt.

Dozent: Krowatschek, Gita

Lerne, Hula-Hoop als therapeutisches Bewegungsmedium einzusetzen. Das Seminar verbindet praktische Übungen, Theorie und Selbsterfahrung.

Dozent: von Runnen, Katharina

Praxisorientierte Ausbildung zu Waldbaden und Waldpädagogik mit Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Die Ausbildung umfasst eine praktische Prüfung sowie anschließende Projektarbeit und Selbststudium.

Dozent: Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

Die Weiterbildung vermittelt, wie forschungsbasierte Naturtherapie präventiv oder als Co-Therapie eingesetzt werden kann. Sie verbindet unter anderem Achtsamkeits-, Bewegungs- und Entspannungstraining mit praktischen Übungen im Wald.

Dozent: Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

Das Seminar vermittelt Yogaelemente mit Blick auf Herzgesundheit und therapeutische Anwendung. Dazu gehören Atemübungen, Asanas, Meditation und praktische Übungssequenzen.

Dozent: Ullrich, Sandra

In dieser praxisorientierten Fortbildung lernst du, Natur als Lern- und Übungsraum für Resilienztraining zu nutzen. Die Weiterbildung umfasst unter anderem Stressmanagement, Naturwahrnehmung und die Entwicklung von Kurseinheiten.

Dozent: Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit