Entspannung & Achtsamkeit Fortbildungen für Alle Interessierten

Lomi Lomi ist eine ganzheitliche Körper- und Bewusstseinsarbeit aus Polynesien, die mit fließenden Bewegungen Gelenke mobilisiert, Muskeln lockert und tiefe Entspannung fördert.

Dozent: Janika Löschner

Onlinekurs zur Vermittlung von Kenntnissen und Techniken der Mediation für Pädagogen, Logopäden und Interessierte.

Dozent: Sabine Paschke

Vertiefungslehrgang zur sicheren Anpassung von Yoga bei körperlichen Einschränkungen und Beschwerden im präventiven Kontext.

Dozent: Ganapati Lehrteam Manja Brandt

Lerne, wie Stress funktioniert, seine Auswirkungen auf Körper und Geist sowie Strategien zur besseren Stressregulation im Alltag.

Dozent: Lehrteam Scí

Ein Onlinekurs, der grundlegendes Wissen der Psychologie vermittelt und mentale Fähigkeiten sowie Motivation fördert.

Der Kurs vermittelt die Bedeutung des Vagusnervs und praktische Techniken zur Unterstützung seiner Funktion für die tägliche Praxis.

Dozent: Roland Kastner

Seminar zur Förderung von Achtsamkeit, Spielfreude und guten Beziehungen im Alter, geeignet für Pädagogen, Physiotherapeuten und Interessierte.

Dozent: Cornelia Leisch

Praxisnaher Onlinekurs zur Verbesserung der Gesprächsführung mit systemischen und lösungsorientierten Techniken für Gesundheits- und Sozialberufe.

Dozent: Shirley Perry

Online-Seminar zur Stärkung der mentalen Gesundheit, Stressbewältigung und Burnout-Prävention in Gesundheitsberufen.

Dozent: Jana Joisten

Ein Workshop für Laufeinsteiger:innen und Wiedereinsteiger:innen, der Lauftechnik und Yoga verbindet, um gesund und bewusst in die neue Laufsaison zu starten.

Dozent: Nadin

Erlernen Sie die anerkannte Entspannungsmethode Autogenes Training und qualifizieren Sie sich als Kursleiter für bezuschusste Präventionskurse nach §20 SGB V.

Dozent: ASGE – Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung

Ausbildung zum Entspannungstrainer mit psychologischem Fachwissen und Techniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga und Meditation zur Stressbewältigung.

Dozent: Dipl.-Sportwissenschaftler, Dipl.-Physiotherapeuten

Zertifizierter Kursleiter für Progressive Muskelentspannung mit 32 Unterrichtseinheiten, praxisnah und nach §20 SGB V anerkannt.

Dozent: ASGE - Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung

Ein Entspannungsverfahren zur Stressreduktion und Selbsthypnose.

Dozent: Stephanie Göbel Gruhn

Intensives Seminar zur gesunden Selbstfürsorge und Stressbewältigung in heilenden und helfenden Berufsfeldern.

Dozent: Serena Livia Backschat

Dieses Online-Seminar vermittelt kurze, leicht umsetzbare Yoga-, Bewegungs- und Achtsamkeitsimpulse zur Selbstfürsorge im therapeutischen Berufsalltag.

Dozent: Manja Brandt

Lerne die Grundlagen eines gesunden Schlafes und wie du die Gesundheit deiner Patienten fördern kannst.

Dozent: Lehrteam Scí

Lerne die Grundlagen eines gesunden Schlafes kennen und erfahre, wie du die Gesundheit deiner Patienten durch Schlafhygiene und Schlafrhythmen fördern kannst.

Dozent: Lehrteam Scí

Im Basisseminar Stressmanagement lernen Sie Strategien zur Analyse und Bewältigung von Stress sowie praktische Übungen zur Stressbewältigung in Akutsituationen und Prävention.

Dozent: HFA – Health & Fitness Academy

Einführende Grundlagenausbildung zur Stressbewältigung und Verbesserung der Lebensqualität durch Achtsamkeitstraining.

Lerne Strategien zur Analyse von Stressfaktoren und zur individuellen Stressbewältigung in diesem praxisorientierten Basisseminar.

Dozent: Lehrteam Health and Fitness Academy

Lernen Sie, persönliche Beziehungsmuster und Kommunikationsstile zu erkennen und mit hypnosystemischen Methoden souverän auf schwierige Klienten einzugehen.

Dozent: Dr. phil. Beate Kilian

Dieses Online-Seminar vermittelt eine praxisnahe Einführung in yogische Atemübungen zur Förderung von Ruhe, Konzentration und mentaler Stabilität.

Dozent: Manja Brandt

Erlernen Sie die Grundlagen der Peter Hess® Klangmassage in diesem zertifizierten Seminar.

Dozent: Norbert Kasprowski

Dieses Online-Seminar vermittelt einen klaren, praxisnahen Zugang zu den sieben Hauptchakren mit Bezug zur therapeutischen Arbeit.

Dozent: Manja Brandt

Fundierte Einführung in die Atemarbeit als Trainer mit traditionellen und modernen Methoden, praxisnah und online.

Dieses Online-Seminar vermittelt psychologische Grundlagen und yogische Methoden zur unterstützenden Begleitung bei Depressionen.

Dozent: Manja Brandt

Ein Onlinekurs zur Entwicklung und Stärkung der persönlichen Resilienz mit theoretischen Grundlagen und praktischen Reflexionen.

Erlernen Sie die Grundlagen und Techniken der Handreflexzonentherapie, um diese ganzheitliche Behandlungsmethode sicher in Ihren therapeutischen Alltag zu integrieren.

Dozent: Dr. rer. nat. Herr Bernhard Kraemer

Erlernen Sie die Access Bars® Methode zur tiefen mentalen Entspannung und Stressbewältigung durch Aktivierung von 32 Energiepunkten am Kopf.

Dozent: Katharina Bonné

Erlernen Sie einfache Übungen der Brain-Gym zur Unterstützung der Zusammenarbeit der Gehirnhälften und zur Erleichterung des Lernens.

Dozent: Nina Hock

Erlernen Sie die MATRIX-Balance Methode zur Aktivierung des inneren Arztes und Stressbewältigung.

Dozent: Anneke Sonnenschein

Onlinekurs zur Ausbildung als Resilienztrainer mit Fokus auf Stressbewältigung und multimodales Stressmanagement.

Kurs zur Stärkung der eigenen Rolle, Stressreduktion und Selbstorganisation für Therapeuten.

Dozent: Marion Haupt

Online-Seminar mit einfachen Bewegungs-, Dehn- und Atemübungen zur Lösung von Verspannungen und Förderung der Konzentration direkt am Arbeitsplatz.

Dozent: Manja Brandt

Online Workshop mit Live-Teilnahme über Zoom und Aufzeichnung, inklusive umfangreichem Handout-Paket. Lerne, deine Yogapraxis gezielt an deinen individuellen Zyklus anzupassen.

Dozent: Nadin

Zweitägige Fortbildung zur praktischen Anwendung der Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche für Fachkräfte aus Heil-, Sozial- und Pflegeberufen.

Dozent: Serena Livia Backschat

Diese Fortbildung vermittelt grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten zur Begleitung schwerstkranker und sterbender Menschen sowie deren Angehörigen.

Dozent: Barbara Mallmann, Christine Billmann

Im letzten Block lernen Sie, Behandlungen strukturiert aufzubauen und TCM sinnvoll mit westlichen medizinischen Konzepten zu verbinden.

Dozent: Michael Rahnfeld

Praxisorientiertes Webinar mit Yogaübungen, die vollständig oder überwiegend auf dem Stuhl ausgeführt werden, zur Förderung von Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung.

Dozent: Manja Brandt

Ein eintägiger Online-Workshop, der zeigt, wie gezieltes Biohacking Atem und Nervensystem unterstützt, um innere Ruhe, Klarheit und Resilienz zu fördern.

Dozent: Christian de May

Lerne spielerische Drucktechniken und kreative Methoden, um Klienten aktiv zu unterstützen und den Fokus zu stärken.

Dozent: Claudia Edenhuizen

Vertiefungslehrgang zur Verbindung von Körper und Geist im Yoga mit Fokus auf psychische und emotionale Unterstützung der Teilnehmenden.

Dozent: Ganapati Lehrteam Manja Brandt

Dieses Online-Seminar vermittelt, wie ausgewählte Yogamethoden bei Angst und innerer Anspannung unterstützend eingesetzt werden können.

Dozent: Manja Brandt

Dieses Online-Seminar vermittelt ausgewählte Yogamethoden zur Begleitung bei Angst und innerer Anspannung, um den Umgang mit Angst zu erleichtern.

Dozent: Manja Brandt

Lernen Sie, den Schwierigkeitsgrad von Übungen individuell an Patienten anzupassen und effektiv zu trainieren – auch bei starken Leistungsschwankungen wie Long-Covid oder Fatigue-Syndrom.

Dozent: Benjamin Niklas

Lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren kennen, erleben Sie diese selbst und erlernen Sie die sichere Anleitung in Gruppen oder Einzeltrainings.

Dozent: HFA – Health & Fitness Academy

Onlinekurs zur Ausbildung als Resilienztrainer mit Fokus auf Stressbewältigung und multimodales Stressmanagement.

Diese Fortbildung vermittelt zirkuspädagogische Elemente zur Integration in die pädagogische Arbeit, mit praktischen Übungen in Jonglage, Akrobatik und Balance.

Dozent: Maren Theesfeld

Ein 75-minütiges Online-Seminar zur Begleitung bei Erschöpfung und Burnout mit sanften Yogaübungen zur Stabilisierung und Regeneration.

Dozent: Manja Brandt