Qi GongTai ChiMeditationEntspannung & AchtsamkeitPräventionStressregulationErnaehrungEinzelseminar
WuDao® – Intensivseminar
Zeitraum
30. Okt. 2027
Ort
Berlin · Blended
Dauer
1 Tage
Preis
ab 250 EUR
Fortbildungspunkte
9 FP
Inhalte
Das Seminar führt in die fünf Entwicklungsbereiche von WuDao® ein und verbindet theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen. Dazu gehören achtsame Bewegungsabläufe, einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen, Meditationen sowie Grundlagen der 5-Elemente-Ernährung und -Persönlichkeit.
- Achtsamkeit, Stressregulation und Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Emotionen
- Grundlagen fernöstlicher Gesundheitslehre und der 5-Elemente-Lehre
- Transfer der Inhalte in Therapie, Beratung und Alltag
Format und Zielgruppe
Die Weiterbildung umfasst vorbereitendes und nachbereitendes E-Learning sowie einen Präsenztag. Sie richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sporttherapeuten und Trainer. Die Kursbeschreibung stellt WuDao® als Konzept zur mentalen Gesundheitsförderung und zur Förderung von innerer Balance und Stressregulation vor.