motion5® Intensivseminar

Inhalte

Im Mittelpunkt stehen fünf Bewegungsqualitäten: Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Das Seminar verbindet Bewegungswege aus Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionellem Rückentraining und Meridiandehnung. Dazu gehören praktische Bewegungsabläufe, die Verbindung aktiver und regenerativer Formen sowie die Körperwahrnehmung.

Aufbau

• 5 UE E-Learning zur Vorbereitung, mit Videos, Praxisaufgaben und Hintergrundinformationen
• 10 UE Präsenz mit praktischer Umsetzung, individuellen Korrekturen und Vertiefung

Für wen?

Das Seminar richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Sporttherapeuten, Trainer und Bewegungsinteressierte. Der Anbieter beschreibt motion5® als Konzept, das sich in Therapie, Training und Alltag übertragen lässt und Einsatzmöglichkeiten in Prävention, Therapie und Gesundheitsförderung behandelt.