motion5® – Intensivseminar
Inhalte
Das Seminar vermittelt die fünf Bewegungsqualitäten von motion5®: Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Dazu werden Bewegungswege aus Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionellem Rückentraining und Meridiandehnung (Yin Yoga) vorgestellt und praktisch miteinander verbunden.
- Funktionelle Bewegungsabläufe und das Zusammenspiel aktiver und regenerativer Bewegungsformen
- Körperwahrnehmung und Übertragung in Therapie, Training und Alltag
- Kompakter Überblick über moderne Bewegungs- und Trainingskonzepte sowie westliche und fernöstliche Gesundheitsansätze
Ablauf
Vor dem Präsenztag stehen fünf Unterrichtseinheiten E-Learning mit Videos, Praxisaufgaben und Hintergrundinformationen bereit. Der Präsenztag umfasst zehn Unterrichtseinheiten und dient der praktischen Umsetzung, individuellen Korrektur und Vertiefung.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Angesprochen sind unter anderem Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Sporttherapeuten, Trainer sowie Bewegungsinteressierte. Laut Anbieter behandelt das Seminar Einsatzmöglichkeiten von motion5® in Prävention, Therapie und Gesundheitsförderung.