motion5® Intensivseminar
Inhalte
Das Seminar vermittelt die fünf Bewegungsqualitäten Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Dazu lernen die Teilnehmenden Bewegungswege aus Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionellem Rückentraining und Meridiandehnung kennen und erarbeiten, wie sich diese miteinander verbinden lassen.
- Funktionelle Bewegungsabläufe und die Verbindung aktiver und regenerativer Bewegungsformen
- Körperwahrnehmung und Übertragung der Inhalte in Therapie, Training und Alltag
- Kompakter Überblick über Bewegungs- und Trainingskonzepte sowie die Einsatzmöglichkeiten von motion5® in Prävention, Therapie und Gesundheitsförderung
Format
Das Seminar umfasst 5 UE E-Learning und 10 UE Präsenz. Die Lernplattform wird 14 Tage vor dem Präsenztag freigeschaltet; Videos, Praxisaufgaben und Hintergrundinformationen stehen auch danach drei Monate zur Verfügung. Vor Ort stehen praktische Umsetzung, individuelle Korrekturen und Vertiefung im Mittelpunkt.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Es richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Sporttherapeuten, Trainer und Bewegungsinteressierte.