Prävention Fortbildungen für Pädagogen & Erzieher in Leipzig

Einführung in die Prinzipien und Mattenübungen des Pilates. Im Mittelpunkt stehen Übungsausführung, Atemtechnik und das Anleiten von Pilates-Stunden.

Dozent: Gutewort, Anja

Die Fortbildung vermittelt Grundlagen und praktische Inhalte für die Planung und Durchführung von Rückenschulprogrammen. Sie orientiert sich am Curriculum der Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR).

Dozent: Rößler, Olaf

Das Seminar vermittelt Grundlagen und praktische Sequenzen des Yin Yoga sowie den Aufbau und die Funktion des Fasziensystems. Die Übungen und Abwandlungen für Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden können in Behandlungen integriert werden.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar vermittelt Grundlagen zu Schlafphysiologie, Schlafhygiene und Schlafproblemen. Übungen und Methoden zur Analyse und Förderung des Schlafs werden vorgestellt.

Dozent: Gutewort, Anja

Das Seminar verbindet Qigong-Übungen mit Klopfmassagen, Fußbehandlungen, Fingerübungen und Akupressur. Im Mittelpunkt stehen das Element Wasser sowie die Meridiane Niere und Blase.

Dozent: Schöley, Grit

Lerne, Pilatesübungen mit Pilatesrolle und Pilatesball zu variieren und progressiv aufzubauen. Das Seminar behandelt außerdem Fehlerkorrektur und didaktische Fähigkeiten.

Dozent: Gutewort, Anja

Das Seminar vermittelt theoretische Grundlagen des Qigong und eine Auswahl sanfter Übungen, die auch im Sitzen durchgeführt werden können. Im Mittelpunkt steht die Anpassung der Bewegungsabläufe an die Arbeit mit älteren und weniger mobilen Menschen.

Dozent: Schöley, Grit

Die dreitägige Ausbildung vermittelt Grundlagen und Methoden der Achtsamkeit in Verbindung mit Naturerfahrung. Teilnehmende entwickeln ein Konzept für eigene Kurskomponenten und strukturieren ein Einzeltraining.

Dozent: Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

Das Seminar vermittelt ein abwechslungsreiches Bewegungskonzept für ältere Menschen. Im Fokus stehen Koordination, Gleichgewicht, Kraft und alltagsnahe Übungen für Seniorengruppen.

Dozent: Rößler, Olaf

Das Seminar verbindet Grundlagen der Darmgesundheit mit Hatha-Yoga, Atemtechniken und Entspannung. Die Teilnehmenden lernen, die Inhalte in therapeutische und präventive Settings zu integrieren.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar verbindet Tai Chi, Qi Gong, Meditation und die 5-Elemente-Lehre zu einem Konzept für mentale Gesundheit und Achtsamkeit. Vermittelt werden praktische Übungen und Möglichkeiten zur Anwendung in Therapie, Prävention und Alltag.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Das Seminar vermittelt, wie Fitnessband und Gewichte in Pilatesübungen eingesetzt werden können. Im Mittelpunkt stehen Übungsvariationen, Progression, Bewegungsausführung und Fehlerkorrektur.

Dozent: Rößler, Olaf, Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V., Gutewort, Anja

Das Seminar vermittelt ein praxisnahes Bewegungskonzept für Mütter nach Schwangerschaft und Geburt. Im Mittelpunkt stehen sichere Outdoorübungen mit Kinderwagen und die spielerische Einbindung des Babys.

Dozent: Rößler, Olaf

Das Seminar vermittelt Übungen für die Wirbelsäulenbeweglichkeit und das motorische Training älterer Menschen. Weitere Schwerpunkte sind angepasstes Herz-Kreislauf- und Stoffwechseltraining sowie die Gestaltung von Präventionskursen.

Dozent: Rößler, Olaf

Die Fortbildung vermittelt Grundlagen, Planung und Qualitätssicherung von Rückenschulprogrammen nach dem KddR-Curriculum. Sie behandelt unter anderem Rückenschmerz als biopsychosoziales Problem, Haltung und Bewegung sowie Schmerz- und Stressmanagement.

Dozent: Rößler, Olaf

Das Seminar vermittelt Yoga- und Atemtechniken, Meditation und Mantras zur Arbeit mit den sieben Hauptchakren. Die Inhalte umfassen auch Grundlagen der Chakra-Lehre und die Integration in Alltag und eigene Praxis.

Dozent: Gutewort, Anja

Praxisorientierte Ausbildung zu Waldbaden und Waldpädagogik mit Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Die Ausbildung umfasst eine praktische Prüfung sowie anschließende Projektarbeit und Selbststudium.

Dozent: Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

Das Seminar vermittelt Yogaelemente mit Blick auf Herzgesundheit und therapeutische Anwendung. Dazu gehören Atemübungen, Asanas, Meditation und praktische Übungssequenzen.

Dozent: Ullrich, Sandra

Praxisnahes Seminar zur spielerischen Förderung von Bewegung und körperlicher Entwicklung im frühen Kindesalter. Die Teilnehmenden erarbeiten Bewegungsangebote und Präventionskurse für Kinder unter sechs Jahren.

Dozent: Rößler, Olaf

Praxisnahes Konzept für funktionelles Outdoortraining mit Müttern und Babys ab dem fünften Lebensmonat. Behandelt werden unter anderem Belastungssteuerung, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen sowie der Aufbau von Gruppenkursen.

Dozent: Rößler, Olaf

Die Fortbildung vermittelt Grundlagen, Planung und Qualitätssicherung von Rückenschulprogrammen. Sie orientiert sich am Curriculum der Konföderation der deutschen Rückenschulen und umfasst 60 Unterrichtseinheiten.

Dozent: Rößler, Olaf

Seminar zur Gestaltung und Anleitung von Kursen im Autogenen Training. Behandelt werden Entspannungsübungen, Kursplanung und der Umgang mit kritischen Situationen.

Dozent: Rößler, Olaf

Einführung in die Prinzipien und Mattenübungen des Pilates. Im Mittelpunkt stehen Atemtechnik, Körperwahrnehmung sowie das Anleiten und individuelle Anpassen von Übungen.

Dozent: Gutewort, Anja

Das Seminar vermittelt Grundlagen des Qigong und eine Auswahl sanfter Bewegungen, die sich auch im Sitzen durchführen lassen. Im Mittelpunkt steht die Anpassung der Übungen an ältere und weniger mobile Menschen.

Dozent: Schöley, Grit