Entspannung & Achtsamkeit Fortbildungen für Sport & Fitness — Seite 3
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Yoga und Nervensystem
MFZ Leipzig GmbH & Co.KGDiese Weiterbildung vermittelt fundierte Grundlagen zur Verbindung von Yoga, Stressregulation und autonomem Nervensystem mit praxisnaher Körperarbeit und Selbsterfahrung.
Dozent: Yoga-Akademie Lehrteam JO(Y)IN
Yoga für den Rücken – Live-Onlineseminar
FobiZeDieses zweitägige Seminar vermittelt klassische Yogaelemente und Entspannungsmethoden mit Fokus auf Rückengesundheit.
Dozent: Lehrteam Health and Fitness Academy
Entspannungscoach – Entspannung gezielt einsetzen
Heimerer AkademieEin praxisnahes Seminar für Fachkräfte in Therapie und Training zur Stärkung der Resilienz und Entlastung des Rückens.
Dozent: Rößler, Olaf
WuDao® Intensivseminar
Heimerer AkademieWuDao® verbindet Tai Chi, Qi Gong, Meditation und die traditionelle 5-Elemente-Lehre zu einem ganzheitlichen Konzept der mentalen Gesundheitsförderung.
Dozent: Brunkhorst, Helko
Longevity und Biohacking – Vegetatives Nervensystem und N. Vagus parasympathisch ausgleichen
Heimerer AkademieLerne, wie du das vegetative Nervensystem mit einfachen Übungen ins Gleichgewicht bringst und langfristig deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimierst.
Dozent: Gaidys, Julian
Longevity und Biohacking – kompakt
Heimerer AkademieLerne, wie du das vegetative Nervensystem in Balance bringst und langfristig deine Gesundheit, dein Wohlbefinden sowie deine geistige und körperliche Leistungsfähigkeit optimierst.
Dozent: Gaidys, Julian
motion5® Intensivseminar
Heimerer Akademiemotion5® verbindet Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionelles Rückentraining und Meridiandehnung zu einem modernen Bewegungskonzept für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Regeneration.
Dozent: Brunkhorst, Helko
WuDao® Intensivseminar
Heimerer AkademieWuDao® verbindet Tai Chi, Qi Gong, Meditation und die traditionelle 5-Elemente-Lehre zu einem ganzheitlichen Konzept der mentalen Gesundheitsförderung.
Dozent: Brunkhorst, Helko
Access Facelift – Weiterbildung für biologische Regeneration
MFZ BerlinSanfte, nicht-invasive Methode zur Verjüngung und Regeneration des Gesichts mit gezielten Handauflegetechniken zur Verbesserung des Wohlbefindens.
Dozent: Katharina Bonné
motion5® Intensivseminar
Heimerer Akademiemotion5® verbindet Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionelles Rückentraining und Meridiandehnung zu einem modernen Bewegungskonzept für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Regeneration.
Dozent: Brunkhorst, Helko
WuDao® Intensivseminar
Heimerer AkademieWuDao® verbindet Tai Chi, Qi Gong, Meditation und die traditionelle 5-Elemente-Lehre zu einem ganzheitlichen Konzept der mentalen Gesundheitsförderung.
Dozent: Brunkhorst, Helko
Longevity und Biohacking – Herzratenvariabilität (HRV) und Wearables zur individuellen Selbstoptimierung von Gesundheit und Sport
Heimerer AkademieKritische Betrachtung gängiger Systeme und Tracker sowie Umsetzungsmöglichkeiten als zuverlässiges Werkzeug zur optimalen Gestaltung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Dozent: Gaidys, Julian
Energiearbeit mit Qi Gong – Kräftigung und Entspannung
Heimerer AkademieLerne die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin und verschiedene Qi Gong Formen zur Kräftigung und Entspannung der Muskulatur.
Dozent: Endtmann, Wolfgang, Rößler, Olaf
Wundheilung und Schlaf – Online-Seminar
MFZ BerlinDieses Webinar beleuchtet die Bedeutung des Schlafes für die Wundheilung und gibt praktische Tipps für eine bessere Schlafqualität.
Dozent: Lehrteam Scí
Wundheilung und Schlaf
MFZ HannoverOnline-Seminar zur Bedeutung des Schlafes für die Wundheilung mit praktischen Tipps für die therapeutische Versorgung.
Dozent: Lehrteam Scí
motion5® – Verbindung von Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining und Meridiandehnung
FobiZeBlended-Learning-Kurs mit 15 Unterrichtseinheiten, der Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining und Meridiandehnung zu einem ganzheitlichen Bewegungssystem verbindet.
Dozent: Dozententeam Bewegungsart
Wu Dao – Verbindung von Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Ernährung und Persönlichkeit
FobiZeEin Blended-Learning-Kurs, der fernöstliche Gesundheitswege mit moderner Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung verbindet.
Dozent: Dozententeam Bewegungsart
Der aufrechte Mensch – Stehen, Gehen, Laufen
Heimerer AkademieIn dieser Fortbildung dreht sich alles um die entspannte Vertikale mit Übungen zur Verbesserung von Haltung und Bewegung.
Dozent: Zimmermann, Maria
Ganzheitliche Behandlung des Bluthochdrucks
FobiZeLive-Onlineseminar zur modernen, systemischen Betrachtung und lebensstilbasierten Therapie der arteriellen Hypertonie.
Dozent: Malte Herberhold, Osteopath D.O. VfO., HP, (Sport-) Physiotherapeut, Therapeut für klinische PsychoNeuroImmunologie, Fachberater Ernährungsmedizin u.a.
Rückenschule des VPT – Rückenschullehrer*in Ausbildung mit Prüfung und Zertifikat
VPTAusbildung zum Rückenschullehrer mit 60 Lerneinheiten, Prüfung und Zertifikat nach Vorgaben der Präventionsrichtlinie 2018, ZPP zertifiziert.
Dozent: Joachim Fleichaus
Yoga und Ayurveda – Grundlagen der Yogatherapie
MFZ Hannover GmbH & Co. KGDieses Wochenendseminar vermittelt grundlegende Kenntnisse aus Ayurveda und Yoga für Therapeut:innen und beratende Fachpersonen.
Dozent: Yoga-Akademie Lehrteam JO(Y)IN
Yogatherapie für den Beckenboden
Heimerer AkademieDer Beckenboden, die Kraft der Mitte verbunden mit sanften Yogaelementen. Gemeinsame Übungspraxis aus Yogalehre und Beckenbodentherapie.
Dozent: Ullrich, Sandra
Chakra-Yoga – Aktivierung der sieben Energiezentren
Heimerer AkademieChakra Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die sich gezielt auf die sieben Hauptenergiezentren im Körper konzentriert.
Dozent: Gutewort, Anja
Therapeutisches Bogenschießen
Fortbildungsinstitut WaldenburgErleben Sie therapeutisches Bogenschießen als Erfahrungstherapie zur Förderung von Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und persönlicher Weiterentwicklung im psychosomatischen Kontext.
Dozent: Herr Marcus Brunner
Koordinationstraining, Bewegungsspiele und Entspannung
Heimerer AkademieIn diesem Seminar erlernst du verschiedene Übungen zur Koordination und Körperwahrnehmung/-sensibilisierung sowie kleine Spiele und Entspannungstechniken.
Dozent: Zechner, Frank
Entspannungscoach – Entspannung gezielt einsetzen
Heimerer AkademieEin praxisnahes Seminar für Fachkräfte in Therapie und Training zur Stärkung der Resilienz und Entlastung des Rückens.
Dozent: Rößler, Olaf
Vitalzentrum Becken entdecken – Feldenkrais-Methode
Heimerer AkademieErleben und trainieren Sie das Becken und den Beckenboden mit der Feldenkrais-Methode, um Elastizität und Funktionalität zu verbessern.
Dozent: Zimmermann, Maria
Yoga trifft Pilates
Heimerer AkademieIn diesem Seminar gewinnst du einen Einblick in die Grundprinzipien der Pilates-Methode und des Hatha Yoga.
Dozent: Rößler, Olaf
Grundlagen der Achtsamkeit
MFZ BerlinKompaktes Online-Seminar zur Stärkung von Selbstwahrnehmung, Stressregulation und emotionaler Resilienz durch Achtsamkeit.
Dozent: Lehrteam Scí
Schlaf optimieren – Grundlage für mentale und körperliche Regeneration
FobiZeLerne praxisnahe Strategien zur Verbesserung von Schlafqualität und deren Einfluss auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit in diesem Live-Onlineseminar.
Dozent: Julian Gaidys
Longevity und Biohacking – Schlaf optimieren
Heimerer AkademieDieses Seminar vermittelt praxisnahes Know-how zur gezielten Verbesserung von Schlaf bei dir und deinen Kunden/Patienten.
Dozent: Gaidys, Julian
Achtsamkeit Basisseminar
FobiZeDieses Seminar vermittelt grundlegende Achtsamkeitstechniken zur Förderung von Resilienz und Lebensfreude, geeignet für Anfänger und Erfahrene.
Dozent: Lehrteam Health and Fitness Academy
Rücken und Atmung – Bedeutung der Atmung im Rahmen der Prävention
Heimerer AkademieDieses Seminar vermittelt die Bedeutung der Atmung für die Prävention und Behandlung von Erkrankungen im Zusammenhang mit Rückenschmerzen.
Dozent: Rößler, Olaf
motion5® – Verbindung von Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining und Meridiandehnung
FobiZeEin ganzheitlicher Bewegungskurs, der Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining und Meridiandehnung kombiniert, um Stabilität, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu fördern.
Dozent: Dozententeam Bewegungsart
BLACKROLL® Trainer Ausbildung
Fortbildungsinstitut WaldenburgLerne an einem Tag, wie du Faszientraining effektiv anleitest und deinen Kunden zu mehr Wohlbefinden verhilfst.
Dozent: Frau Tina Hohloch
Koordinationstraining, Bewegungsspiele und Entspannung
Heimerer AkademieIn diesem Seminar erlernst du verschiedene Übungen zur Koordination und Körperwahrnehmung/-sensibilisierung sowie kleine Spiele und Entspannungstechniken.
Dozent: Zechner, Frank
Wu Dao – Die Verbindung von Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Ernährung und Persönlichkeit
FobiZeEin Intensivkurs, der traditionelle fernöstliche Methoden mit modernen Ansätzen für Achtsamkeit, Selbstregulation und Persönlichkeitsentwicklung verbindet.
Dozent: Dozententeam Bewegungsart
Drums Alive Golden Beats
MFZ BerlinEin Trommel- und Tanz-Fest speziell für die ältere Generation, das Vitalität, Entspannung und gesteigertes Wohlbefinden fördert.
Dozent: MastertrainerInnen Drums Alive®
Drums Alive Kids Beats
MFZ BerlinEin kindgerechtes Programm von Drums Alive® zur Förderung von Konzentration, Merkfähigkeit und Körperkoordination bei Kindern von 6 bis 10 Jahren.
Dozent: MastertrainerInnen Drums Alive®
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
MFZ HannoverErlernen Sie die Methode der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Edmund Jacobson als Hybridkurs mit Online- und Präsenzoption.
Dozent: Sabine Söllner
Die Psychologie des Bindegewebes
MFZ BerlinWeiterbildung zur Vertiefung der Wechselwirkungen von Körper, Geist und Seele mit Fokus auf Faszien und Bindegewebe. Erlernen Sie Stressregulation und Faszienarbeit in einem hybrid durchgeführten Kurs.
Dozent: Lehrteam Scí
motion5® – Verbindung von Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining und Meridiandehnung
FobiZeEin Intensivkurs, der bewährte Elemente aus Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining und Meridiandehnung zu einem therapeutisch orientierten Bewegungssystem verbindet.
Dozent: Dozententeam Bewegungsart
Wu Dao – Die Verbindung von Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Ernährung und Persönlichkeit
FobiZeEin Intensivkurs, der traditionelle fernöstliche Methoden mit modernen Ansätzen für Achtsamkeit, Selbstregulation und Persönlichkeitsentwicklung verbindet.
Dozent: Dozententeam Bewegungsart
Yogatherapie für ein starkes Herz
Heimerer AkademieYoga unterstützt die Herzgesundheit durch Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die das Herz kraftvoller machen können.
Dozent: Ullrich, Sandra
Longevity und Biohacking – Das Verdauungssystem und Beschwerden bei Dysregulation harmonisieren
Heimerer AkademieDieses Seminar bietet fundierte, effektive und praxisorientierte Möglichkeiten zur Unterstützung des Verdauungssystems für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Dozent: Gaidys, Julian
Das Verdauungssystem und Beschwerden bei Dysregulation harmonisieren – aktive körperliche und mentale Eigenübungen, Ernährung, Supplemente, effektives Fasten
FobiZeDieses Live-Onlineseminar vermittelt fundierte und praxisorientierte Möglichkeiten zur Unterstützung des Verdauungssystems durch Eigenübungen, Ernährung und Stressregulation.
Dozent: Julian Gaidys
Tai Chi und Qigong für den Rücken – Level 2
Heimerer AkademieVertiefte Wissens- und Anwendungsvermittlung zur Erweiterung und Individualisierung von Übungen für spezifische Rückenschulbeschwerden.
Dozent: Rößler, Olaf, Knoblich, Peer
Yin Yoga und Faszien in der Therapie
Heimerer AkademieIn dieser speziellen Form des Yogas werden die ruhenden Positionen ohne aktive Muskelkraft über mehrere Minuten gehalten, um das Fasziensystem positiv zu beeinflussen.
Dozent: Ullrich, Sandra
Sensorisch-osteopathische Traumatherapie nach Lippold (SOOTH-Therapie)
Heimerer AkademieEine Traumatherapie zur Regulation von Körpertraumen, die körperorientierte Methoden und neurophysiologische Erkenntnisse integriert.
Dozent: Lippold, Svenja
Kopfschmerz-Syndrom und Migräne in der Praxis
MFZ BerlinFundiertes Wissen und praxisnahe Fähigkeiten zur Untersuchung und Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne, mit Fokus auf Differenzialdiagnostik und therapeutische Techniken.
Dozent: Jesko Streeck