Entspannung & Achtsamkeit Fortbildungen für Sport & Fitness — Seite 5

Die Weiterbildung behandelt Wechselwirkungen zwischen Stress, Emotionen und Bindegewebe. Im Fokus stehen Grundlagen zu Faszien, Stressregulation sowie praktische Techniken zur Arbeit mit Haltungs- und Spannungsmustern.

Dozent: Lehrteam Scí

Ausbildung zur Anleitung und Organisation von Kursen im Autogenen Training. Die Inhalte umfassen Grundlagen, Stressanalyse und praktische Anleitung.

Dozent: Katrin Wurster

Das Wochenendseminar vermittelt, wie Yogaübungen an die Voraussetzungen älterer Menschen angepasst und sicher angeleitet werden. Inhalte sind unter anderem Stuhl-Yoga, Atemtechniken, Gleichgewicht und Sturzprophylaxe.

Dozent: Yoga-Akademie Lehrteam JO(Y)IN, Daniela Jerosch, Gesine Ufkes

Tagesseminar zur Achtsamkeitsmassage für Fachkräfte aus Therapie, Medizin und Bewegung. Der Anbieter hat keine Kursbeschreibung veröffentlicht.

Dozent: Edmund Boettcher | Physiotherapeut, systemischer Coach, Achtsamkeitstrainer, Sektoraler HP Physiotherapie, stv. Schulleiter

Der Online-Kurs vermittelt Grundlagen zu Schlafphasen, Regeneration und schlafbeeinflussenden Faktoren. Die Teilnehmenden lernen Strategien zur Schlafhygiene und zur Verbesserung der Schlafqualität kennen.

Dozent: Jörg Elm

Vermittelt eine praxisorientierte Yoga-Übungspraxis für den Rücken mit Asanas, Atem- und Meditationsübungen. Die Teilnehmenden lernen, Übungen therapeutisch, präventiv und in der betrieblichen Gesundheitsförderung einzusetzen.

Dozent: Jacqueline Schumann

Das Seminar vermittelt ein Bewegungskonzept, das Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionelles Rückentraining und Meridiandehnung verbindet. Die Inhalte werden in einem E-Learning vorbereitet und anschließend praktisch vertieft.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Das Seminar vermittelt fünf Bewegungsqualitäten und verbindet Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionelles Rückentraining und Meridiandehnung. Ein vorbereitender Online-Teil wird durch einen Präsenztag mit praktischer Umsetzung ergänzt.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Das Wochenendseminar vermittelt, wie Yoga altersgerecht und spielerisch für Kinder gestaltet werden kann. Die Teilnehmenden üben Bewegungs-, Atem- und Entspannungselemente und entwickeln Ideen für Gruppen- und Einzelarbeit.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Der Intensivkurs vermittelt ein Bewegungskonzept, das Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionelles Rückentraining und Meridiandehnung verbindet. Die Teilnehmenden erarbeiten Übungen und Bewegungsqualitäten für Therapie, Training und Alltag.

Dozent: Helko Brunkhorst | Sportwissenschaftler, Sporttherapeut , Qi Gong-Lehrer, Autor

Ein praktisches Bewegungs- und Achtsamkeitsseminar mit Pilates, FaszienStretching, Yoga, Meditation, Shiatsu-Dehnungen und Tanz. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und Kreativität.

Dozent: Fritzlar, Yvonne

Der Intensivkurs verbindet Tai Chi, Qi Gong, Meditation und die 5-Elemente-Lehre. Teilnehmende lernen praktische Übungen und ein strukturiertes Konzept für Achtsamkeit, Stressregulation und mentale Gesundheitsförderung kennen.

Dozent: Helko Brunkhorst | Sportwissenschaftler, Sporttherapeut , Qi Gong-Lehrer, Autor

Der Intensivkurs verbindet Tai Chi, Qi Gong, Meditation und die 5-Elemente-Lehre. Teilnehmende üben Methoden für Achtsamkeit und Stressregulation und erarbeiten den Transfer in Therapie, Prävention und Alltag.

Dozent: Helko Brunkhorst | Sportwissenschaftler, Sporttherapeut , Qi Gong-Lehrer, Autor

Im Online-Workshop lernen Teilnehmende kurze Achtsamkeitsübungen und Entspannungen kennen. Das Repertoire ist für den Alltag und den Einsatz in der Therapie gedacht.

Dozent: Lehrteam Scí

Das Live-Onlineseminar vermittelt physiologische Grundlagen der Faszien und leitet daraus Prinzipien für faszienfreundliche Bewegung und praktisches Training ab. Für die Teilnahme werden eine Matte und eine Faszienrolle benötigt.

Dozent: Julian Gaidys

Das Online-Seminar behandelt Belastungsmuster im therapeutischen Alltag und den Umgang mit emotional fordernden Patienten. Die Teilnehmenden lernen Strategien für Abgrenzung, Stressmanagement und Selbstfürsorge kennen.

Dozent: Tom Schuster

Das Online-Seminar führt in die faszialen Leitbahnen nach Anatomy Trains ein. Im Mittelpunkt stehen Zusammenhänge im Körper, Kraftübertragungen, Ausweichmuster und Haltungsspannungen.

Dozent: Galke, Juliane

Der Online-Kurs behandelt fasziale Leitbahnen nach dem Konzept der „Anatomy Trains“. Teilnehmende lernen, Kraftübertragungen, Haltungsspannungen und Ausweichmuster im faszialen Zusammenhang einzuordnen.

Dozent: Juliane Galke Lehrteam FASZIO®

Das Seminar vermittelt fünf Bewegungsqualitäten und verbindet Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionelles Rückentraining und Meridiandehnung. E-Learning zur Vorbereitung und Nachbereitung ergänzt den Präsenztag.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Das Seminar vermittelt, wie Yoga Körper und Psyche verbindet und welche Rolle Asanas, Atemlehre und Meditation dabei spielen. Thematisiert werden Angststörungen und Depressionen.

Dozent: Ullrich, Sandra

Online-Workshop zur individuellen Anpassung und Dosierung von Übungen. Anhand biomechanischer Prinzipien lernen Sie, Trainingsbelastungen flexibel an die Fähigkeiten und Tagesform von Patienten anzupassen.

Dozent: Benjamin Niklas

Das Präsenzseminar vermittelt Grundlagen des autonomen Nervensystems und zeigt, wie Yoga, Atmung und achtsame Bewegung in der beruflichen Begleitung eingesetzt werden können. Praxisübungen verbinden Körperwahrnehmung mit Ansätzen zur Selbstregulation.

Dozent: Gesine Ufkes Daniela Jerosch Yoga-Akademie Lehrteam JO(Y)IN

Das Seminar vermittelt medizinische und therapeutische Grundlagen zum Einsatz von Yoga bei Depressionen und Angststörungen. Sie lernen unter anderem Asana, Pranayama, Pratyahara und Meditation zielgruppengerecht einzusetzen.

Dozent: Gutewort, Anja

Das Seminar verbindet Tai Chi, Qi Gong, Meditation und die 5-Elemente-Lehre. Es vermittelt praktische Ansätze für Achtsamkeit, Stressregulation und den Transfer in Therapie, Prävention und Alltag.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Das Seminar vermittelt die physiologischen Grundlagen der Faszien und Prinzipien für ein fasziengerechtes Bewegungsverhalten. Teilnehmende leiten daraus praktische Möglichkeiten für das Training und dessen Integration in den Alltag ab.

Dozent: Gaidys, Julian

Einführung in die Grundlagen der Organgymnastik nach der Medau-Lehrweise. Im Online-Seminar werden Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung in einen therapeutischen Zusammenhang gestellt.

Dozent: Raphaela Schwab Anne Neugebauer

Online-Einführung in die Grundlagen der Organgymnastik nach der Medau-Lehrweise. Behandelt werden Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung sowie mögliche Anwendungen im therapeutischen Alltag.

Dozent: Raphaela Schwab Anne Neugebauer

Das Seminar behandelt Achtsamkeit und Resilienz im Zusammenhang mit Rückenschule, Stress und Schmerz. Praxismodule zeigen Einsatzmöglichkeiten in Präventions- und Rehakursen.

Dozent: Rößler, Olaf

Das Seminar stellt verschiedene Entspannungsverfahren vor und zeigt, wie Übungen in Kurse oder Einzelbehandlungen integriert werden können. Geeignet für Kursleiter und Therapeuten, die ihr Repertoire erweitern möchten.

Dozent: Sylvie Schröder

Der Intensivkurs verbindet fünf Bewegungswege mit den Qualitäten Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Die Inhalte werden in einem Blended-Learning-Format vermittelt und für Therapie, Training und Alltag praktisch erarbeitet.

Dozent: Dozententeam Bewegungsart

Theorie und Praxis zu aktivierenden und regenerierenden Atemtechniken. Sie lernen, Atemübungen mit Körperübungen zu verbinden und an unterschiedliche Leistungsniveaus anzupassen.

Dozent: HFA - Health & Fitness Academy

Der Blended-Learning-Kurs verbindet Tai Chi, Qi Gong und Meditation mit Grundlagen der 5-Elemente-Ernährung und -Persönlichkeit. Die Teilnehmenden üben Methoden zur Achtsamkeit und Stressregulation und beschäftigen sich mit deren Transfer in Therapie, Prävention und Alltag.

Dozent: Dozententeam Bewegungsart

Seminar zur Gestaltung und Anleitung von Kursen im Autogenen Training. Behandelt werden Entspannungsübungen, Kursplanung und der Umgang mit kritischen Situationen.

Dozent: Rößler, Olaf

Einführung in die Prinzipien und Mattenübungen des Pilates. Im Mittelpunkt stehen Atemtechnik, Körperwahrnehmung sowie das Anleiten und individuelle Anpassen von Übungen.

Dozent: Gutewort, Anja

Der Kurs vermittelt Golden Beats, ein Trommel- und Bewegungskonzept mit rhythmischen Mustern und Tanzelementen. Im Mittelpunkt stehen Bewegungsfreude und das emotionale Erleben, insbesondere bei älteren Menschen.

Dozent: Sharon Jackson, Frauke Winkler

Das Live-Onlineseminar vermittelt die 12 zentralen Mechanismen des Alterns und deren Bedeutung für Therapie und Training. Im Mittelpunkt stehen direkt anwendbare Ansätze zu Stressregulation, Regeneration, Atmung und Bewegung.

Dozent: Tom Schuster

Das Online-Seminar beleuchtet das Wechselspiel zwischen Körperhaltung und Psyche im Rahmen der Embodiment-Forschung. Es vermittelt praktische Übungen und Anregungen für die Rückenschule.

Dozent: Rößler, Olaf

Die Weiterbildung vermittelt sanfte Handauflegetechniken des Access Facelift für Gesicht und Körper. Im Kurs sind zwei Sitzungen zum Empfangen und zwei zum Geben vorgesehen.

Dozent: Katharina Bonné

Lerne verschiedene Meditationstechniken kennen und übe, sie professionell anzuleiten. Das Live-Onlineseminar verbindet eigene Praxis mit methodischen und didaktischen Grundlagen für den Einsatz in Kursen und Coachings.

Dozent: Lehrteam Health and Fitness Academy

In diesem Kurs lernst du die Access-Facelift-Technik mit sanften Handauflege-Techniken an Gesicht und Körper. Die Weiterbildung umfasst praktische Sitzungen, ein Kopfdiagramm und ein Skript.

Dozent: Katharina Bonné

Das Seminar verbindet Bewegungsübungen, Atemlehre und Meditation mit Grundlagen zu Angststörungen und Depression. Im Mittelpunkt steht der Einfluss der Yogapraxis auf die Verbindung von Körper und Geist.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar vermittelt Grundlagen des Qi Gong und ausgewählte Übungen für Kräftigung und Entspannung. Teilnehmende lernen außerdem, Qi-Gong-Kurse zu planen und eine Trainingsstunde aufzubauen.

Dozent: Endtmann, Wolfgang, Rößler, Olaf

Das Seminar vermittelt die yogischen Bandhas im therapeutischen Kontext und ihre Bezüge zu Beckenboden, Atmung, Stabilität und Aufrichtung. Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen und ihre Anleitung im beruflichen Alltag.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam

Das Seminar vermittelt die yogischen Bandhas in einem körpertherapeutischen Kontext und zeigt ihre Anwendung für Haltung, Atmung, Stabilität und Körperwahrnehmung. Es richtet sich an Therapeut:innen und weitere Fachpersonen, die Yoga in ihre Arbeit integrieren möchten.

Dozent: Gesine Ufkes | Yogatherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam; Daniela Jerosch | Sporttherapeutin und Yogalehrerin, JO(Y)IN - Yoga-Akademie Lehrteam