Entspannung & Achtsamkeit Fortbildungen für Sport & Fitness — Seite 4

Ein kindgerechtes Programm von Drums Alive® zur Förderung von Konzentration, Merkfähigkeit und Körperkoordination bei Kindern von 6 bis 10 Jahren.

Dozent: MastertrainerInnen Drums Alive®

Erlernen Sie die Methode der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Edmund Jacobson als Hybridkurs mit Online- und Präsenzoption.

Dozent: Sabine Söllner

Weiterbildung zur Vertiefung der Wechselwirkungen von Körper, Geist und Seele mit Fokus auf Faszien und Bindegewebe. Erlernen Sie Stressregulation und Faszienarbeit in einem hybrid durchgeführten Kurs.

Dozent: Lehrteam Scí

Ein Intensivkurs, der bewährte Elemente aus Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining und Meridiandehnung zu einem therapeutisch orientierten Bewegungssystem verbindet.

Dozent: Dozententeam Bewegungsart

Das GriBS-Training verbindet Bewegung, Kognition und Koordination zur Förderung kognitiver Fähigkeiten und Sturzprävention bei Senioren.

Dozent: Imuda Lehrteam Daniela Oestreich

Ein Intensivkurs, der traditionelle fernöstliche Methoden mit modernen Ansätzen für Achtsamkeit, Selbstregulation und Persönlichkeitsentwicklung verbindet.

Dozent: Dozententeam Bewegungsart

Yoga unterstützt die Herzgesundheit durch Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die das Herz kraftvoller machen können.

Dozent: Ullrich, Sandra

Dieses Seminar bietet fundierte, effektive und praxisorientierte Möglichkeiten zur Unterstützung des Verdauungssystems für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Dozent: Gaidys, Julian

Dieses Live-Onlineseminar vermittelt fundierte und praxisorientierte Möglichkeiten zur Unterstützung des Verdauungssystems durch Eigenübungen, Ernährung und Stressregulation.

Dozent: Julian Gaidys

In dieser speziellen Form des Yogas werden die ruhenden Positionen ohne aktive Muskelkraft über mehrere Minuten gehalten, um das Fasziensystem positiv zu beeinflussen.

Dozent: Ullrich, Sandra

Eine Traumatherapie zur Regulation von Körpertraumen, die körperorientierte Methoden und neurophysiologische Erkenntnisse integriert.

Dozent: Lippold, Svenja

Spielerische Förderung kognitiver Fähigkeiten durch Bewegung zur Sturzprävention und Rehabilitation bei Senioren.

Dozent: Daniela Oestreich Imuda Lehrteam

Praxisorientierter Kurs mit Fokus auf Yogaübungen für Rücken und Wirbelsäule, ideal für Physiotherapeuten und andere Gesundheitsberufe.

Dozent: Dirk Hübel

Dieses Seminar vermittelt Resilienzstrategien zur besseren Schmerzbewältigung und Stressreduktion mit Fokus auf die Rückenschule.

Dozent: Rößler, Olaf

Dieses Seminar vermittelt gesundheitsorientiertes Führen mit Fokus auf persönliche Gesundheitsressourcen und psychosoziales Wohlbefinden der Mitarbeiter.

Dozent: Dirk Hübel

Erlernen Sie Qigong als ganzheitliche Methode zur Förderung von Beweglichkeit, Atmung und emotionaler Ausgeglichenheit in therapeutischen Kontexten.

Dozent: Herr Awai Cheung

Dieses Yoga-Seminar vermittelt die grundlegenden Techniken und Prinzipien der Yoga-Praxis.

Dozent: Gutewort, Anja

Vertiefung des Wissens und Erweiterung des Übungsrepertoires zur Achtsamkeit mit praxisbezogenen Techniken und Methoden zur Stressbewältigung.

Dozent: Lehrteam Health and Fitness Academy

Bewegungstherapie mit Tanzelementen aus dem Tango Argentino zur Förderung motorischer und kognitiver Fähigkeiten.

Dozent: Möhring, Nicola

Lerne Strategien zur Analyse und Bewältigung von Stress, um dich und dein Umfeld widerstandsfähiger zu machen.

Dozent: Lehrteam Health and Fitness Academy

Blended-Learning-Kurs mit 15 Unterrichtseinheiten, der Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining und Meridiandehnung zu einem therapeutisch orientierten Bewegungssystem verbindet.

Dozent: Dozententeam Bewegungsart

Ein Blended-Learning-Kurs, der traditionelle fernöstliche Methoden mit modernen Ansätzen für Achtsamkeit, Selbstregulation und Persönlichkeitsentwicklung verbindet.

Dozent: Dozententeam Bewegungsart

Ein praktisches Seminar für Physio-, Sport- und Körpertherapeuten mit Pilates, Yoga, Meditation und Shiatsu zur Körperwahrnehmung und Entspannung.

Dozent: Yvonne Fritzlar

In diesem Seminar erlernst du verschiedene Übungen zur Koordination und Körperwahrnehmung/-sensibilisierung sowie kleine Spiele und Entspannungstechniken.

Dozent: Zechner, Frank

Fundierte Ausbildung zur sportpsychologischen Beratung mit Online- und Präsenzphasen sowie Abschlusszertifikat.

Dozent: Patrick Jeske

Ausbildung zum Rücken Yoga Lehrer/in mit Fokus auf Yoga für den gesunden Rücken zur Prävention und Therapie von Rückenbeschwerden.

Dozent: Jacqueline Schumann

motion5® verbindet Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionelles Rückentraining und Meridiandehnung zu einem modernen Bewegungskonzept für Therapie und Alltag.

Dozent: Brunkhorst, Helko

motion5® verbindet Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionelles Rückentraining und Meridiandehnung zu einem modernen Bewegungskonzept für Therapie und Alltag.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Lerne in diesem Online-Seminar kleine achtsame Energizer und Kurz-Entspannungen kennen, um mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in den Alltag zu integrieren.

Dozent: Lehrteam Scí

Live-Onlineseminar zur Förderung harmonischer, freier und stabiler Bewegungen durch gezieltes Faszientraining.

Dozent: Julian Gaidys

Fundierte Ausbildung zur sportpsychologischen Beratung mit praxisnahen Inhalten und Abschlusszertifikat.

Dozent: Patrick Jeske

motion5® verbindet Yoga, Pilates, Qi Gong, funktionelles Rückentraining und Meridiandehnung zu einem modernen Bewegungskonzept für Therapie und Alltag.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Dieses Seminar zeigt, wie regelmäßige Yogapraxis bei Angststörungen und Depressionen helfen kann und die Verbindung von Körper und Geist stärkt.

Dozent: Ullrich, Sandra

WuDao® verbindet Tai Chi, Qi Gong, Meditation und die traditionelle 5-Elemente-Lehre zu einem modernen Konzept der mentalen Gesundheitsförderung.

Dozent: Brunkhorst, Helko

Erlernen Sie Resilienzstrategien zur besseren Schmerzbewältigung und Stressreduktion mit Fokus auf Rückenschule und Prävention.

Dozent: Rößler, Olaf

Erlernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Meditation zur Anwendung in Therapie und Kursen.

Dozent: Sylvie Schröder

Blended-Learning-Kurs mit 15 Unterrichtseinheiten, der bewährte Bewegungsansätze zu einem ganzheitlichen therapeutischen Bewegungssystem verbindet.

Dozent: Dozententeam Bewegungsart

Ein Intensivkurs, der traditionelle fernöstliche Methoden mit modernen Ansätzen für Achtsamkeit, Selbstregulation und Persönlichkeitsentwicklung verbindet.

Dozent: Dozententeam Bewegungsart

Erlernen Sie die klassische Methode der konzentrativen Selbstentspannung nach Prof. J.-H. Schultz und werden Sie zertifizierter Kursleiter für Autogenes Training.

Dozent: Rößler, Olaf

Einführung in die Grundlagen und Übungen des Matten-Pilates.

Dozent: Gutewort, Anja

Ein Trommel- und Tanz-Fest speziell für die ältere Generation, das Vitalität, Entspannung und geistige Aufmerksamkeit fördert.

Dozent: Sharon Jackson, Frauke Winkler

Dieses Live-Onlineseminar vermittelt praxisnahe Therapieansätze zur Verbesserung von Regeneration, Nervensystem und gesundem Altern mit direkter Anwendbarkeit.

Dozent: Tom Schuster

Sanfte, nicht-invasive Methode zur Verjüngung und Regeneration des Gesichts mit gezielten Handauflegetechniken zur Verbesserung des Wohlbefindens.

Dozent: Katharina Bonné

Erlernen Sie die Grundlagen und vielfältigen Übungsformen der Meditation zur Stressbewältigung und inneren Ausgeglichenheit in diesem Live-Onlineseminar.

Dozent: Lehrteam Health and Fitness Academy

Dieses Seminar zeigt, wie regelmäßige Yogapraxis bei Angststörungen und Depressionen helfen kann, indem sie die Verbindung von Körper und Geist stärkt.

Dozent: Ullrich, Sandra

Lerne die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin und verschiedene Qi Gong Formen zur Kräftigung und Entspannung der Muskulatur.

Dozent: Endtmann, Wolfgang, Rößler, Olaf